Užívání doplňků stravy je třetí nejčastější činností, kterou Češi tento rok pro podporu svého zdraví dělají. Potvrdily to dvě pětiny respondentů mezi českou dospělou populací v nedávném průzkumu přední farmaceutické společnosti STADA. Minerály Češi doplňují o něco méně.

Vitaminy a minerály jsou pro lidské zdraví nezbytné. Pomáhají urychlovat řadu metabolických reakcí. Vitaminy lidský organismus přijímá ve stravě. Doplňování vitaminů hraje důležitou roli ve správném fungování imunitního systému, orgánů a při stavbě tělesných tkání.  Až 40 % Čechů konzumuje vitaminy v podobě doplňků stravy každý den, minerály pak více než čtvrtina.

Vitaminy ve formě doplňků stravy pravidelně konzumuje 60 % Čechů, z toho téměř 40 % denně, zejména pak ženy. Pětina respondentů je užívá spíše nahodile. Každý desátý Čech je konzumuje jen v případě nemoci, ať už své nebo člena rodiny. Nejsilnější skupinou pravidelných uživatelů jsou lidé se závažnými zdravotními potížemi. Zařazení doplňků stravy do pravidelného užívání však potvrzuje i třetina dotazovaných bez jakýchkoliv zdravotních komplikací.

Nicméně nejoblíbenější a zároveň nejčastější formou příjmu vitaminů je kombinace přirozené stravy a doplňků stravy, kterou upřednostňuje téměř polovina respondentů. U dětí tuto preferovanou variantu potvrdila čtvrtina rodičů.

Nejčastěji chceme doplňky stravy posilovat imunitu

Mezi hlavní důvody pro konzumaci vitaminů v podobě doplňků stravy Češi uvádějí posílení imunity (74 %), dále pak lepší zvládání nemoci (32 %) a zlepšení fyzické kondice (26 %). Zejména ženy tyto vitaminové doplňky volí také za účelem podpory růstu a kvality vlasů (17 %), rovněž na podporu zdravé pokožky a nehtů (13 %). Doporučení lékaře vede k nákupu doplňků stravy 13 % Čechů. Ženy také volí doplňky stravy určené pro dobu během těhotenství nebo při jeho plánování, ať už jde o přirozenou cestu nebo IVF metodu, tj. umělé oplodnění.

Minerály pak pravidelně konzumuje něco přes polovinu dospělé populace, z toho 28 % na denní bázi. Náhodnou konzumaci uvádí necelá čtvrtina respondentů.

Dospělí nejčastěji užívají vitamin C, zmiňuje jej téměř 70 % Čechů. Následují vitaminy D a B. Pro děti pak rodiče nakupují zejména multivitaminy. Z minerálů respondenti doplňují především hořčík, poté vápník, zinek a železo. U dětí rodiče minerály nedoplňují vůbec nebo volí opět již připravený mix minerálů.